La séance unique pour explorer la sophrologie. 

Je vous propose de vous accompagner autour de séance unique.

Le but de ces séances découverte est de vous proposer une découverte de mon approche et des bienfaits de la sophrologie.

La séance unique a été pensée pour : 

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Vous initier à des techniques simples de sophrologie.

Vous proposer des idées et des activités faciles à reproduire.

Vous partager mes connaissances. 

Vous proposer un temps d'écoute. 

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Les thèmes, variés correspondent à des sujets du quotidien. Le but est de les aborder librement lors de ces séances.

Les ateliers sont individuel et sans engagements.