Entreprise

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Mettre en place des ateliers de sophrologie dans votre entreprise contribue à :

• améliorer la qualité de vie de vos salariés,

• limiter le stress au travail,

• accompagner une transition (déménagement, changement structurels, organisationnels…)

• optimiser la concentration,

• instaurer une attitude positive au quotidien etc.

• différents thèmes possibles (gestion du stress, amélioration du sommeil

• , gestion du burn-out (parental ou professionnel)

• temps d’échange, de parole, de lâcher-prise.