JUSTE EQUILIBRE

Le concept de lâcher prise mêlant sophrologie et sport

La sophrologie s’inscrit aussi dans une philosophie de vie. 

En plus de ses vertus thérapeutiques, la sophrologie est un art de vivre. Elle peut s’inscrire dans une démarche plus globale associant par exemple sport, méditation, yoga…

Je suis dans cette optique, s'inspirer d'autres domaines, les mélanger pour apporter un accompagnement innovant. C'est de cet état d'esprit qu'est né le concept de SophrSport mêlant la sport et la sophrologie. 

Pour en savoir plus sur le concept de SophrSport : direction le site de Juste Equilibre. 

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