Mais d'abord, d'où vient l'envie de procrastiner ? Elle est très souvent liée à un ou plusieurs facteurs : La tentation de se laisser...

La rentrée a fait son apparition et, avec elle, son lot d’organisation, de tensions, de nouveautés. La rentrée n’est pas toujours de tout...

Un accompagnement individuel en sophrologie commence toujours par une anamnèse. C'est à dire le récit tous les antécédents importants.