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dim. 13 mars

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PhysioSport

Atelier ludique de sophrologie Parent - Enfant

Cet atelier vous propose un vrai moment d’échange avec votre enfant grâce à la sophrologie. Vous allez apprendre et maitriser des techniques à refaire facilement à la maison. La séance se compose d’exercices ludiques de respiration, d’échauffement musculaire, de lâcher-prise

Les inscriptions sont closes
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Atelier ludique de sophrologie Parent - Enfant
Atelier ludique de sophrologie Parent - Enfant

Le lieu

13 mars 2022, 11:00 – 12:00

PhysioSport, 131 Rue Anatole France, 92300 Levallois-Perret, France

Le programme

Cet atelier vous propose un vrai moment d’échange avec votre enfant grâce à la sophrologie.

Vous allez apprendre et maitriser des techniques à refaire facilement à la maison.

La séance se compose d’exercices ludiques de respiration, d’échauffement musculaire, de lâcher-prise ainsi que d’un temps de relaxation et de visualisation. Venez libérer vos tensions et rugir comme des lions ou vous étirer comme des girafes !

Les exercices permettent de travailler sur le souffle, l’imaginaire, les émotions, la concentration…

La séance dure une heure environ alternant jeux et échanges. Ce moment unique et hors du temps renforcera vos liens et vous permettra de sortir du quotidien.

Bien-être et décontraction seront au rendez-vous.

Atelier en duo : parent – enfant (4-10 ans).

Inscription

  • Une place pour l'atelier

    Une place pour un duo Parent / enfant

    30,00 €
    + 0,75 € de frais de service

Total

0,00 €

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