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Des mamans des quatre coins du monde, du partage et de l'échange, c'est le concept de notre émission ! Dans cette nouvelle émission nous accueillons Emilie Berthet. Emilie est sophrologue et relaxologue et accompagne quotidiennement les familles en proposant des ateliers ludiques parents / enfants. Elle partage ici avec nous ses conseils pour apprendre à gérer nos émotions.
Rentrée scolaire : 3 exercices de sophrologie pour apaiser nos enfants
https://www.leslouves.com/rentree-scolaire-3-exercices-de-sophrologie-pour-apaiser-nos-enfants/
Post-partum : retrouver de l’énergie grâce à la sophrologie
Reprise du travail en fin de congé maternité : sophrologie anti-stress
https://www.leslouves.com/reprise-du-travail-en-fin-de-conge-maternite-sophrologie-anti-stress/
Terrible two : comment gérer les crises avec la sophrologie
https://www.leslouves.com/terrible-two-sophrologie/
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