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sam. 12 févr.

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Préparation à l'accouchement

Préparation à l'accouchement avec la sophrologie

Cet atelier vous donnera des outils pour préparer sereinement votre accouchement.

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Préparation à l'accouchement avec la sophrologie
Préparation à l'accouchement avec la sophrologie

Le lieu

12 févr. 2022, 10:00 – 11:30

Préparation à l'accouchement

Le programme

Le déroulé de l'atelier :

Présentation :

- Tour de table des participantes 

- Présentation de mon approche et de mon accompagnement 

La sophrologie :

- Qu’est ce que la sophrologie

- Les outils de la sophrologie 

- Conseils pour vivre pleinement son accouchement 

Mise en pratique :

- Exercices de respiration (applicable pour son accouchement) 

- Séance de sophrologie 

Retour d'expérience 

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