Comment la sophrologie a changé ma vie

Je vous propose avec cette intervention de vous dévoiler comment la sophrologie a changé ma vie et comment elle peut changer la votre !

Comment au quotidien, la sophrologie peut vous transformer, toutes les perspectives s'offrent à vous ! Je vous propose de revenir sur ma propre expérience et de vous partager les outils qui ont le plus fonctionné pour moi. 

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Plusieurs formules possibles :

Une conférence de 45 min + QA

Une conférence de 45 min + QA + un atelier initiation à la relaxation de 30 min

En présentiel ou à distance