Des accompagnements diversifiés et personnalisés

J'applique des techniques de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation, ...) pour aider mes clients à trouver leur forces, les aider à mieux se comprendre, les encourager à adopter de nouvelles attitudes, les aider à gérer des situations stressantes...

Les séances sont adaptées en fonction des besoins et des capacités de chacun, afin d’améliorer rapidement l'équilibre bien-être physique et mental.

Je vous accompagne dans le développement de votre potentiel au fil des séances. A terme, vous saurez utiliser les techniques seuls.

La sophrologie peut vous accompagner dans beaucoup de domaines : préparation à un événement spécifique (examen, entretien professionnel, intervention en public), dans la préparation à l'accouchement, la gestion de burnout, la préparation sportive, la gestion de phobie, la gestion de la douleur, etc.

Il est essentiel de se rappeler qu'il s'agit d'un travail d'accompagnement qui ne substitue en rien à un accompagnement médical, mais qui peut le compléter. 

C'est un accompagnement qui nécessite un investissement de la part du client.